很多人喜欢喝牛奶，因为他们认为牛奶中的营养很高，但是很多人不知道牛奶中的营养到底有多高？蛋白质检测仪可以告诉你。蛋白质检测仪可快速检测奶粉、牛奶等乳制品的蛋白质含量，让牛奶的营养成分得到更清晰的体现。

其实很多人都不知道什么时候喝牛奶，如果不在合适的时间饮用，牛奶中的营养成分可能会被浪费掉，甚至会影响人体健康。

有些人认为喝纯牛奶的合适时间是早上，所以很多人的早餐都会喝一杯牛奶。早上8:00到9:00这段时间是喝牛奶的好时间，因为这是人体需要很多营养的时间。然而，很多人没想到的是，合适的时间是晚上。这是因为从测试中得知，牛奶中含有一些让人疲倦，想睡觉的物质，所以对睡眠很有好处。

晚上喝牛奶不仅有利于提高睡眠质量，而且有很好的补钙效果，所以是喝牛奶的合适时间。事实上，很多老年人经常失眠，晚上睡不着觉，其实晚上可以尝试多喝牛奶，牛奶中的钙可以缓解紧张，然后入睡。使用蛋白质检测仪检测牛奶中的蛋白质含量，可以让牛奶的营养价值更加明显。